SPOTKANIE

Witaj w quizie dotyczącym stylu przywiązania

Przed Tobą 18 pytań, odpowiedz na wszystkie, a otrzymasz odpowiedź czy masz bezpieczny styl przywiązania do partnera! Jeżeli Twój styl przywiązania nie jest bezpieczny to pokażę Ci jak możesz to zmienić i w końcu poczuć spokój i szczęście w relacji!

W teście jest używane określenie “bliska osoba” w znaczeniu partner lub partnerka, z którą jesteś w związku romantycznym.

1. Łatwo okazuję czułość bliskiej osobie.

2. Kiedy się pokłócimy, wiem, że niedługo się pogodzimy i ta kłótnia nie ma dużego znaczenia.

3. Często się martwię, że bliska mi osoba przestanie mnie kochać lub przestanie jej zależeć.

4. Boję się, że gdy ktoś już naprawdę mnie pozna, nie spodoba mu się to, kim jestem.

5. Czuje się źle, nie będąc z nikim w relacji. Czuję się wtedy niekompletna.

6. Gdy przez dłuższy czas nie widzę bliskiej osoby, zaczynam się martwić, że zainteresuje się kimś innym.

7. Nie czuję potrzeby kontrolowania czy sprawdzania bliskiej mi osoby.

8. Dużo myślę o moim związku.

9. Mam skłonność do szybkiego przywiązywania się w romantycznej relacji.

10. Zwykle nie zaczynam kwestionować całego związku z bliską osobą tylko dlatego, że się pokłóciliśmy.

11. Martwię się, że nie jestem wystarczająca (np. nie czuję się wystarczająco ładna, atrakcyjna czy interesująca).

12. Generalnie czuję spokój myśląc o moim związku.

13. Zazwyczaj dzielę się z bliską mi osobą swoimi emocjami czy potrzebami i nie powoduje to kłótni.

14. Kiedy okazuję uczucia bliskiej mi osobie, boję się, że ona nie czuje tego samego wobec mnie.

15. Czuję, że bliska mi osoba naprawdę mnie rozumie i dostrzega moje potrzeby.

16. Nie czuję potrzeby sprawdzania bliskiej mi osoby ani upewniania się ciągle, że jej na mnie zależy.

17. Czuję się kochany/a i akceptowany/a taki/a, jaki/a jestem.

18. Mam trudność z pełnym zaufaniem i poleganiem na bliskiej mi osobie.